marginesstrona główna          mapa portalu           polityka cookies             kontakt z redakcją
marginesFitness i diety             Zdrowie mężczyzny             Uwodzenie kobiety             Pieniądze            Technologie i gadżety
 
marginesJaka jest główna przyczyna stresu?
marginesmargines

kawa

folder Publikacja dodana do portalu Fortumo.pl dnia 11.05.2013r.| autor: Bartłomiej Marczak

Powodów, dla których bywamy zestresowani jest całe mnóstwo. Ze względu na nadal rosnące tempo życia, coraz częstszym powodem, dla których ulegali stresowi nie są problemy w domu, ale kariera zawodowa i stawianie sobie poprzeczki ponad swoje możliwości.
 
Sprawdź: , oraz .

Stres w swoim założeniu powinien mieć oddziaływanie mobilizujące na nasz organizm. Niestety przy wielokrotnym i nasilającym się jego poziomie, organizm nie nadąża się regenerować. Badania dowodzą, że stres dotyka Polaków najczęściej ze względu na stawianie sobie i/lub przez kogoś wymagań wyższych od ściśle określonych predyspozycji i możliwości. Te wynikają nie tylko z pewnych norm, czy powinności społeczno-kulturowych, ale i aspiracji w pięciu się po drabinie kariery zawodowej.

Zastanawiałeś się kiedyś, co dzieje się z twoim organizmem podczas długotrwałego stresu? Możesz przeczytać o tym więcej w naszej poprzedniej publikacji, tj. Fizyczne przyczyny stresu. Jednak warto mieć na uwadze, że poza szeroko rozumianym napięciem ciała, bólem brzucha i kilkoma innymi objawami, stres bezpośrednio wpływa na psychikę. Warto podkreślić, że cała ocena sytuacji pod wpływem stresu odbywa się w sposób automatyczny, bez większej kontroli z twojej strony. Warto starać się jednak zapanować nad stresem, bo ten może prowadzić nie tylko do schorzeń fizycznych, ale coraz częściej także do stanów depresyjnych.

Czytaj też: i ,.
 
marginesArtykuł komentowali nasi czytelnicy

marginesBrak komentarzy.

 
marginesCzytaj też inne publikacje o zbliżonej problematyce
marginesJesteśmy na Facebooku
 
Wszystkie prawa zastrzeżone | Copyright © 2013 fortumo.pl

portal dla mężczyzn z charakterem | kontakt | mapa portalu | cookies