marginesstrona główna          mapa portalu           polityka cookies             kontakt z redakcją
marginesFitness i diety             Zdrowie mężczyzny             Uwodzenie kobiety             Pieniądze            Technologie i gadżety
 
marginesObalamy mity. Co z tym czerwonym mięsem?
marginesmargines

kawa

folder Publikacja dodana do portalu Fortumo.pl dnia 13.05.2013r.| autor: Bartłomiej Marczak

Większość z nas już dawno zetknęła się z opinią, że regularne jedzenie czerwonego mięsa nie jest korzystne dla naszego układu krwionośnego. Czy to rzeczywiście prawda?
 
Sprawdź: bemar, oraz .

Wydaje się, że czerwone mięso rzeczywiście może szkodzić układowi krążenia. Naukowcy dziś wiedzą co jest tego przyczyną - problem tkwi przede wszystkim w bakteriach przewodu pokarmowego, które przekształcają niektóre substancje zawarte w czerwonym mięsie na tzw. TMAO, który w istocie może prowadzić do trwałej miażdżycy tętnic. Warto podkreślić też, że każda dieta, w której znajdziemy znaczne ilości tego mięsa, wpływa także na zmianę flory bakteryjnej w jelicie grubym i cienkim.

Badania objęły w sumie trzy tysiące osób: wegan, wegetarian oraz osoby, które regularnie sięgały po mięso. Wszystkich badano w zakresie ewentualnych problemów z sercem. Wykazano, że osoby z urozmaiconą dietą mięsną miały problemy z cholesterolem - dowiedziono, że TMAO zmienia proces przyswajania cholesterolu w organizmie człowieka, a dokładniej, wyraźnie spowalnia usuwanie go z krwi, co prowadzi do tworzenia tzw. blaszek miażdżycowych w wyniku odkładania się go na ścianach naczyń krwionośnych.

Czytaj też: krzesła do poczekalni i dzbanek termos do herbaty,.
 
marginesArtykuł komentowali nasi czytelnicy

marginesczytelnikKurczako90: Trudo się z tym nie zgodzić, ale z drugiej strony - co nam nie szkodzi? W kurczakach znajdziemy toksyczne hormony, warzywa są przepełnione pestycydami i całą chemią, owoce znów mają za dużo cukrów, a ryby zbierają z mórz i oceanów ołów. To w końcu, co można jeść, żeby się nie zatruć? Prawda jest taka, że szkodzi nam wszystko, jedno mniej, drugiej bardziej i nie mamy na to większego wpływu. Takie czasy.

 
marginesCzytaj też inne publikacje o zbliżonej problematyce
marginesJesteśmy na Facebooku
 
Wszystkie prawa zastrzeżone | Copyright © 2013 fortumo.pl

portal dla mężczyzn z charakterem | kontakt | mapa portalu | cookies