marginesstrona główna          mapa portalu           polityka cookies             kontakt z redakcją
marginesFitness i diety             Zdrowie mężczyzny             Uwodzenie kobiety             Pieniądze            Technologie i gadżety
 
marginesKategoria: Zdrowie
marginesmargines

Kiedy robi się naprawdę zimo. Nie wystawiaj organizmu na próbę

Co prawda trudno porównać Polskę do Syberii, to jednak o odmrożenie nie trudno. Jak chronić swoje ciało przed zimnem? O tym podpowiadamy w artykule.

Sprawdź: teczki skórzane producent, miracoll oraz .

czytaj więcej

Czytaj też: kredyt konsolidacyjny warszawa i http://damskieimeskie.pl/,, .

Nie przesadzaj z ilością kawy. Kofeina powodem stresu

Kawa to doskonały sposób na szybkie przebudzenie się po ciężkim poranku. Większość z nas pija ją codziennie, bo ta pozwala lepiej funkcjonować organizmowi.

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z astmą?

Astma nie oznacza wcale, że jesteś zmuszony do odmawiania sobie każdego wysiłku fizycznego i wystawiania nosa na świeże powietrze.

czytaj więcej

Sprawdzone strategie na zdrowe ciało i powodzenie w pracy

W jaki sposób znaleźć odpowiedni balans między pracą a życiem prywatnym? Jak stać się lepszym w biznesie, a przy tym nie rezygnować ze zdrowie?.

czytaj więcej

Grilluj bezpiecznie. Uważaj na substancje rakotwórcze

Pytanie do naszej redakcji przysłał jeden z czytelników. W swoim e-mailu pyta nas: Czy to rzeczywiście prawda, że grillowany stek lub jakiekolwiek inne mięso może zawierać substancje rakotwórcze?

czytaj więcej

Co z tym chlebem?

Na ogół za naszą nadwagę obwiniamy tłuste mleko, mięsa i słodycze. Okazuje się jednak, że to właśnie m.in. jedzenie niewłaściwego chleba (i w niewłaściwych porcjach) jest jedną z najczęstszych przyczyn zbędnych kilogramów.

czytaj więcej

Jak przebudzić się po zimie?

Na ogół za naszą nadwagę obwiniamy tłuste mleko, mięsa i słodycze. Okazuje się jednak, że to właśnie m.in. jedzenie niewłaściwego chleba (i w niewłaściwych porcjach) jest jedną z najczęstszych przyczyn zbędnych kilogramów.

czytaj więcej

Czy opalanie ciała to rzeczywiście kiepski pomysł?

Na temat opalania się w promieniach słonecznych narosło wiele mitów. Eksperci straszą wysoką zapadalnością na raka skóry, oparzeniami, udarem i wieloma innymi, negatywnymi czynnikami wpływającymi na nasze zdrowie.

czytaj więcej

Sprawdzone sposoby na zdrowy sen

Wiesz, że w łóżku spędzasz łącznie około jedną trzecią swojego życia? W zasadzie żadna inna czynność oprócz pracy nie zajmuje równie dużo czasu, jak sen.

czytaj więcej 

Wrzuć na luz. Odpoczynek potrzebny jest nawet pracoholikowi

Nie pamiętasz już czym jest prawdziwy urlop? Prawdopodobnie pilnie potrzebujesz dłuższej przerwy od pracy.

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z katarem?

Wstałeś rano i czujesz, że dokucza ci cieknący nos? Do tego masz problem z bolącą głową, a swobodne oddychanie sprawia ci nie lada problem? Nie musisz rezygnować z dnia.

czytaj więcej

Zrób w końcu coś ze stresem

Każdego dnia czujesz się przeciążony obowiązkami? Nie radzisz sobie z problemami w domu i pracy, a na rachunku bankowym nadal ubywa pieniędzy?

czytaj więcej

To powinieneś wiedzieć o testosteronie

Testosteron to główny powód, dla których faceci płaczą, a z drugiej strony zdarza im się płakać.

czytaj więcej

Odbuduj swoje zdrowie

Na urodziny, imieniny i święta na ogół życzymy sobie szczęścia w miłości, powodzenia w karierze zawodowej, a przede wszystkim... zdrowia.

czytaj więcej

Cała prawda o wybielaniu zębów

Moda na wybielanie zębów trwa na dobre. Gabinety stomatologiczne oblegają coraz częściej nie tylko kobiety, ale i faceci - w końcu powód jest prosty, badania dowodzą, że około 65 % kobiet nie umówiłoby się ze mężczyzną o intensywnie żółtym uzębieniu.

czytaj więcej

Czy energy drinki są bezpieczne?

Badania dowodzą, że Polacy piją coraz więcej energy drinków, głównie ze względu na problemy w pracy, bezsenność czy rozkojarzenie.

czytaj więcej

Wzmocnij swoją odporność

Początek wiosny to czas, w którym twój organizm jest szczególnie narażony na wirusy. Osłabienie układu odpornościowego przy nawet nieco niższej temperaturze jest w zasadzie pewne - szczególnie, że wiosną twoja czujność na niesprzyjające warunki pogodowe jest nieco wygaszona.

czytaj więcej

Zieleń uspokoi twoje skołatane nerwy

Brytyjscy naukowcy udowodnili, że jednym z najskuteczniejszych sposobów na oderwanie się od szarych, zatłoczonych ulic jest wizyta w najbliższym parku lub ogrodzie miejskim.

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z bólem głowy?

Ból głowy na ogół zaskakuje nas w najmniej oczekiwanym momencie. Chociaż w większości wypadków nie jest synonimem poważnego schorzenia, to może znacznie popsuć nam dzień w pracy.

czytaj więcej

Popularne mity na temat włosów

W sieci krąży całe mnóstwo fałszywych opinii na temat włosów.

czytaj więcej

Wizyty w saunie, czy rzeczywiście zdrowe?

Sauna to doskonały sposób na zachowanie dobrego zdrowia, urody i lepszego nastroju każdego dnia.

czytaj więcej

W pracy nie potrafimy się zdrowo odżywiać

Analitycy alarmują, że zapracowani Polacy nie potrafią się zdrowo odżywiać. Nagminnym zjawiskiem jest pomijanie śniadaj, jedzenie obiadów za biurkiem, podjadanie przekąsek bogatych w proste węglowodany i regularne picie napojów energetyzujących.

czytaj więcej

Cebula i czosnek na każdą infekcję

Cebula i czosnek co prawda nieprzyjemnie pachną i pozostawiają dziwny posmak w ustach, to trudno odmówić im doskonałych właściwości prozdrowotnych.

czytaj więcej

Fizyczne przyczyny stresu

Przyczyn sytuacji stresujących jest całe mnóstwo. W efekcie fizycznie odczuwamy strach, nasze serce przyspiesza, a przy długotrwałych bodźcach mogą pojawiać się nawet skurcze żołądka, nadciśnienie, silne bóle pleców, a także poważne problemu ze skórą.

czytaj więcej

przejdź na kolejną stronę z archiwum z kategorii "zdrowie" »

 

 
marginesJesteśmy na Facebooku
 
Wszystkie prawa zastrzeżone | Copyright © 2013 fortumo.pl

portal dla mężczyzn z charakterem | kontakt | mapa portalu | cookies